CAPACITATS COORDINATIVES
- Son fonamentals per realitzar tot un grup d'activitats motrius.
- Tenen un desgast energetic mínim.
- Son qualitatives i son adquirides.
ES CLASSIFIQUEN EN ESPECIALS I COMPLEXES.
ESPECIALS:
ESPECIALS:
- Orientació
- Equilibri estàtic i dinàmic
- Reacció
- Ritme
- Anticipació
- Diferenciació
- Acoplament
- Agilitat
- Movilitat
Cap comentari:
Publica un comentari a l'entrada