Sala de fitness

En una sala de fitness hi podem trobar:

• Maquines de musculació
• Maquines de cardio
• Pes lliure

MAQUINES DE MUSCULACIÓ

Leg press

 

Arm curl

 

Low row

 

Arm extension

 

Lower back

 

Chest incline

 

Adductor

 

Pulldown

 

Leg extension

 

Abductor

 

Rotary calf

 

Delts

 

Leg curl

 

Pectoral machine

 

Shoulder press

 

Chester incline

 

Upper back

 

Pulley

 

Vertical traction

 

Multi hip

 

PES LLIURE